下肢訓練紀錄 Squat

昨天颱風剛好在練腿日來襲，請問你會如何選擇？

A.天意要我不練腿，只好跳過練腿日囉。
B.怎能跳過！隔天一定要補練腿！
C.什麼颱風？我跟你拚了，硬出門練！

請作答

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